Hi Chi ist eine einfach zu erlernde, meditative
Bewegungsform, die nach unserem Workshop selbständig ausgeführt und für
den eigenen Energieaufbau genutzt werden kann.
Hi Chi fördert:
Innere Ruhe und Entspannung
Standhaftigkeit
Glücksgefühl durch gute Erdung
Aufrechte Körperhaltung
Besseres Körpergefühl, besseres Körperbewusstsein
Steigerung des Durchsetzungsvermögens
Schlafqualität